요즘 면접준비하느라 정신이 없네요

평소에 소심하고 내향적인 성격이 콤플렉스인데.. 면접은 연습을 해도 실전에가면 너무 어버버해서 죽겠어요

얼굴이 빨개지는게 느껴져서 자신감하락인데 노하우 같은게 있을까요?